Действительно хочет похудеть без вреда для здоровья и в дальнейшем удержать результат.
Хочет обрести наставника в похудении, а не искать ответы на свои вопросы среди множества непроверенной информации в интернете.
Готов к сознательным действиям и дисциплине, которые точно приведут к результату.
Тысячу раз пытался сбросить вес самостоятельно, но срывался после нескольких недель и набирал ещё больше.
Твёрдо уверен, что пора изменить подход к бесконечным диетам, чтобы вернуть или сохранить здоровье.
Почему проект Diet Curator доведёт тебя до желаемого результата?
«Опираясь на исследования ведущих специалистов в области медицины и сбалансированного питания, я похудел сам и разработал свой проект по снижению веса»
В его основе лежат три простых правила:
Личный куратор
Ежедневный контроль в питании
Подсчёт калорий и баланс бжу
В проекте тебя ждут:
8 недель
трансформации в закрытой группе ВК
15 видео
с понятными заданиями каждые 7 дней
40+ статей
постов, полезных советов
20-30 минут
в день на выполнение заданий и изучение материала
+ Мощная поддержка опытных кураторов + Мощная поддержка опытных кураторов
+ Мощная поддержка опытных кураторов + Мощная поддержка опытных кураторов
+ Мощная поддержка опытных кураторов + Мощная поддержка опытных кураторов
+ Мощная поддержка опытных кураторов
За 8 недель ты:
Узнаешь, что не бывает плохой или хорошей еды. ОСНОВА — баланс КБЖУ.
Поймёшь, как узнать свою норму калорий и рассчитать дефицит.
Получишь ясную картину по белкам, перестанешь бояться жиров и начнёшь уважать углеводы.
Задашь сложные вопросы и развеешь свои сомнения с помощью куратора, который будет на связи ежедневно.
Убедишься, что худеть можно сытно, вкусно и в хорошем настроении.
Обретёшь систему, с которой сохранять нормальный вес комфортно и без срывов можно всю жизнь.
Человек, который успешно похудел по своей методике сам, а заодно помог похудеть друзьям)
Вопрос снижения веса довольно долго стоял передо мной открытым. Так уж вышло, что у меня повышенный аппетит и какая-никакая генетика.
Другие бы сложили руки и смирились с этим, но я искал выходы и пути решения, чтобы оставаться в хорошей форме.
Я совершил, пожалуй, все типичные ошибки для новичков и, наконец, решил подойти к снижению веса системно и обоснованно. Теперь делюсь этими знаниями с вами.
Вопрос – ответ
Мы будем учиться считать калории/расставлять приоритеты в питании с помощью выполнения еженедельных заданий/менять пищевые привычки. Благодаря этим навыкам вы сможете контролировать своё питание и комфортно сбрасывать лишние кило. А потом, что ещё важнее, – удерживать полученный результат.
Можно продлить участие и зайти в следующий поток по согласованию с куратором. Или, следуя полученным знаниям, продолжать худеть самостоятельно, без помощи со стороны куратора и полезных советов.
В среднем около 10-15 минут в день.
В течение 7 дней вы можете выйти из потока. Мы вернём всю сумму, которую вы заплатили.
Один поток длится 2 месяца.
Нет. В потоке вся информация структурирована и распределена на 8 недель. Задания выходят последовательно и нужно начинать с первого. Поэтому, если решили участвовать в проекте, но не успели – записывайтесь в следующий поток. Он начнётся после окончания текущего.
Да, можно. Куратор поможет адаптировать питание под ваши потребности, при условии, что вы подробно опишете свою ситуацию.
Безусловно. Основа снижения веса – питание. В проекте упор делается на баланс калорий.
Да, берём. Мы помогаем выстраивать систему питания каждому участнику отдельно. Подбираем рацион согласно вашим пищевым привычкам.
Общение с куратором проходит в личных сообщениях в закрытой группе в ВК.
Беременных, несовершеннолетних, «токсичных» людей.
Нет, младше 18 лет мы в проект не берём.
Необходимо приобрести электронные кухонные и напольные весы, сантиметровую ленту + твёрдый настрой снизить свой вес.
Вы будете участвовать в проекте в закрытой группе в ВК.
Да, конечно. Мы не делим участников на мужчин и женщин. Любой человек с избыточным весом может участвовать в проекте.
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным. К сайту подключён сервис веб-аналитики Яндекс Метрика. Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, но поможет нам улучшить работу сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных в Политике конфиденциальности.